Programa Renacer · 21 días
Vuelve a casa
en ti.
Veintiún días guiados, sin retiros ni terapias interminables: un sistema diario, paso a paso, para recuperar tu presencia, ordenar lo que llevas dentro y volver a elegir tu vida.
Quiero empezar mi renacer21 meditaciones inmersivas en audio 3D · 21 vídeos de Antoni · cuaderno de viaje rellenable · a tu ritmo, desde casa
El manifiesto · 1:23
Para. Antes de decidir nada,
escúchame un momento.
Ochenta y tres segundos. Mi voz, mi verdad. Si algo dentro de ti resuena mientras me escuchas, ya sabes por qué has llegado hasta aquí.
En dos minutos
Mejor verlo que leerlo.
Antoni te cuenta en persona qué es el Programa Renacer y para quién es.
¿Te suena?
Por fuera, todo funciona.
El trabajo sale. La casa avanza. Nadie de fuera diría que pasa nada. Y aun así, te despiertas cansado antes de empezar el día, llevas semanas en piloto automático y hace demasiado que no te preguntas qué quieres tú.
«Lo tengo todo para estar bien. Entonces, ¿por qué me siento tan lejos de mí?»
Ese estancamiento no se arregla con unas vacaciones ni con otro curso que se queda a medias. Se arregla volviendo a ti. Y volver, como cualquier camino de verdad, se recorre por etapas: veintiuna, una cada día.
El camino
Tres fases, veintiún días.
Cada fase dura una semana y prepara la siguiente. No hay teoría que memorizar: hay práctica diaria que se acumula. Y el camino no se esconde: toca cualquier día y mira su lámina y su frase.
Días 1 a 7
Presencia
Volver a tu respiración, a tu cuerpo y a lo que ya tienes y hace tiempo que no miras. La base de todo lo demás.
Días 8 a 14
Armonía interior
Entrar en lo que llevas dentro: las pantallas que te secuestran, las emociones que pasan como nubes, las heridas que ya pueden ver la luz.
Días 15 a 21
Expansión del SER
La última semana no va de sanar: va de crear. Cuerpo, palabra y actos alineados con la vida que eliges. Y el día 21, tu renacer.
Antoni te abre el tema en 2-3 minutos, cada mañana.
Audio 3D con música, frecuencias y la voz de Antoni. Máximo 15 minutos, por diseño.
El cuerpo con intención: esquema visual de pasos y la voz interior que lo acompaña.
La práctica del día en la mesa, con una receta sencilla para llevarla al plato.
Tres preguntas que van de la superficie a la raíz, con espacio para escribir a mano.
Una acción tangible que ancla lo aprendido. Y si solo tienes 10 minutos, versión exprés.
Entre 30 y 45 minutos al día. Los días 7, 14 y 21 son hitos del camino, con su propia ceremonia.
Así es por dentro
Un cuaderno que se abre cada día.
Cada día llega como un PDF propio, cuidado página a página: su imagen, su frase, sus enlaces con QR a vídeo y meditación, y espacio real para escribir.
El corazón del programa
Meditaciones que te llevan de viaje.
Las 21 meditaciones no son audios de fondo: son viajes guiados, creados uno a uno para cada día del camino. Grabadas en audio inmersivo 3D, combinan música, frecuencias y una voz con profundidad que te acompaña hacia dentro. Quien las escucha lo repite una y otra vez en los testimonios: no se parecen a nada que hayan probado.
Y tienen una regla de diseño que viene de la neurociencia: ninguna pasa de 15 minutos. La atención humana se dispersa; el viaje está construido para terminar antes de que eso ocurra, cada día, sin pedirte esfuerzo.
Un consejo: escúchalas con auriculares. El audio 3D está grabado para envolverte, y con auriculares la experiencia es completa.
Respira con él un momento. Así de simple empieza todo.
Quién te acompaña
De la fábrica al monasterio.
Me llamo Antoni Fernández. Durante más de veinte años fui ingeniero y director industrial en una multinacional, liderando equipos en 38 países. Me formé con el vicepresidente de General Motors y con los consultores oficiales del World Class Manufacturing. Aprendí a optimizar procesos y a que todo funcionara. Todo menos yo.
Un día el cuerpo me paró. Y en esa parada empezó otro camino: 44 días en silencio en el monasterio budista de Kopan, en Katmandú, y 17 días de oscuridad total en el Tao Garden de Tailandia, junto al maestro Mantak Chia.
Desde 2011 ese camino ha pasado también por el ashram de Osho en Pune (cinco estancias), por las enseñanzas de Sadhguru y por la formación con Mario Alonso Puig.
Los maestros me dieron mucho, pero lo que de verdad me transformó no fue ninguno de ellos: fue rendirme. En esa oscuridad, sin nada a lo que agarrarme, se me cayó el personaje que había construido durante años. Y debajo, por fin, estaba yo. Desde ahí aprendí a vivir en coherencia con lo que pienso, digo y hago. Y eso es lo que vengo a acompañarte a encontrar.
Hoy acompaño a organizaciones y a personas. En las empresas trabajo con los líderes, sus sistemas y sus equipos, entrenando la comunicación y la forma de conectar que los hace avanzar a su máximo potencial. A las personas las llevo de la mano a volver a su esencia. Y lo comparto también desde los escenarios, en conferencias por España y Latinoamérica sobre crecimiento personal, liderazgo y comunicación.
Este programa es ese camino, ordenado día a día con el rigor de un ingeniero y la escucha de quien lo ha recorrido. Tres semanas para que despliegues tu magnetismo interno, el que nace de vivir en coherencia contigo, y vuelvas a casa siendo tu mejor versión. Nada raro. Nada imposible. Pensado para una vida normal, con trabajo, familia y cansancio.
Antoni
La historia completa está en su libro «He despertado, ¿y ahora qué?» — llega en octubre a Guatemala y en noviembre a España.
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Testimonios
Lo que cuentan quienes ya han vuelto.
Tres ediciones, contadas por sus protagonistas. Mejor escucharlas que leerlas.
¿Con prisa? Versión resumen en 2 minutos
Tu plaza
Todo lo que recibes.
- Los 21 días completos del programa: cada día, un vídeo de Antoni y una meditación inmersiva en audio 3D creada para ese día.
- El cuaderno de viaje: 22 PDF cuidados página a página, con ejercicios, recetas y journaling rellenable en el propio PDF.
- Movimiento diario autoguiado, sin material y apto para cualquier nivel.
- Contrato de compromiso, mapa de 21 días y certificado de renacimiento al completarlo.
- Acompañamiento por correo durante los 21 días para que no lo sueltes.
- Encuentro mensual en directo con Antoni — el primer domingo de cada mes a las 19:00 (hora España): meditación guiada en vivo y preguntas y respuestas. Si no puedes asistir, recibes la grabación.
- Acceso de por vida, desde cualquier dispositivo, a tu ritmo y empezando cuando tú decidas. Sin suscripciones ni caducidades.
- Y la puerta a algo que no se vende por separado: acceso prioritario al Retiro Renacer anual en España (Costa Brava) — y, más adelante, también en Latinoamérica — cuando se convoca. Plaza e inscripción aparte.
Tu inversión
97 €
Pago único · acceso de por vida · desde cualquier país, en tu moneda local
Las ediciones acompañadas en directo de este camino se vendieron a 289 €. Este es el mismo recorrido, a tu ritmo y con encuentro mensual en directo.
Empezar mi renacer ahoraGarantía de 15 días: si al empezar ves que no es para ti, escríbeme y te devuelvo el importe. Sin preguntas incómodas.
Dudas frecuentes
Antes de decidirte.
¿Cuánto tiempo necesito cada día?
Entre 30 y 45 minutos, repartidos como quieras: la meditación por la mañana y el journaling por la noche funciona muy bien. Para los días imposibles, cada día trae una versión de 10 minutos que cuenta igual.
No he meditado nunca. ¿Me valdrá?
Sí. Las meditaciones están guiadas de principio a fin y los ejercicios están escritos para empezar de cero. No necesitas experiencia, material ni flexibilidad: necesitas 21 días.
¿Cuándo empieza?
Cuando tú quieras. Al comprarlo recibes el acceso y tu día 1 es el que tú elijas. El ritmo lo marca el calendario que firmas en tu contrato del día 0, no una fecha externa.
¿Cómo recibo el contenido?
Acceso online que se abre día a día: cada mañana se desbloquea tu nuevo día, con su vídeo, su meditación y su PDF rellenable (o imprimible). No puedes saltarte días ni hacer tres de golpe, y eso es deliberado: la progresión de 21 días está diseñada para recorrerse en orden, y el programa te protege de tu propia prisa.
¿Y si me salto un día?
Continúas donde toca, sin volver atrás. Es la regla del programa: un día imperfecto cuenta, un día saltado no resta. Lo que rompe el camino no es fallar un día, es abandonar.
¿Hay algo en directo o todo es grabado?
El camino diario es tuyo y a tu ritmo. Y una vez al mes hay un encuentro en directo con Antoni: el primer domingo de cada mes a las 19:00 (hora España), con meditación guiada en vivo y un espacio de preguntas y respuestas. Queda grabado por si no puedes asistir.
¿Esto es terapia?
No. Es una práctica de bienestar y desarrollo personal. No sustituye atención médica ni psicológica, y si estás en tratamiento, tu profesional tiene la última palabra.
El primer día es la gratitud
Tu camino de vuelta
empieza hoy.
El día 1 te escribirás una carta y la cerrarás. El día 21 la abrirá otra persona: tú, de vuelta en casa.
Dentro de 21 días vas a desayunar lo mismo, en la misma cocina. La diferencia es quién desayuna.
Quiero empezar mi renacer